• Module 1 – Asanas en supination :Setubandhasana, Urdvha Dhanurasana, Matysasana, Ardha Purvattonasana, Purvattonasana
• Module 2 - Asanas assises :Ardha Padmasana, Padmasana, Dandasana, Paschimottanasana, Janu Sirsasana, Uspavista Konasana, Ardha Navasana, Navasana
• Module 3 - Asanas à genoux :Rajakapotasana, Rajakapotasana en Eka Pada, Balasana, Ardha Hanumanasana, Hanumanasana, Bujangasana, Urdvha Mukha Svanasana, Ustrasana
• Module 4 - Asanas sur les bras :Ardha Chaturanga Dandasana, Chaturanga Dandasana, Bakasana, Vashistasana
• Module 5 - Asanas debout :Virabhadrasana I, II y III, Utkatasana, Utthita Trikonasana, Parivritta Trikonasana, Utthita Parsvakonasana, Parivritta Parsvakonasana, Prasarita A, B, C y D.
• Module 6 - Asanas en équilibre :Tadasana, Utthita Hasta Padangustasana, Vrikasana, Natarajasana, Garudasana.
• Module 7 - Asanas inversées I :Adho Mukha Svanasana, Viparita Karani, Sarvangasana, Halasana
• Module 8 -  Asanas inversées II :Ardha Sirsasana, Sirsasana, Ardha Pincha Mayurasana, Pincha Mayurasana

Durée : 8 mois

100% online :

• 8 modules
• 32 tutorats de 2 heures par visioconférence qui seront enregistrées
• Pratiques de yoga dans des horaires différents et en direct par visioconférence pour que vous puissiez pratiquer et que l’instructeur à charge puisse corriger et voir votre progrès
• Leçons didactiques dans notre campus : aident à renforcer le contenu lu dans le manuel et vu dans les vidéos
• Examen online

En entrant dans le campus virtuel IYA vous pourrez accéder aux documents suivants :

• Manuel du cours
• Vidéos
• Visioconférences enregistrées
• Leçons didactiques
• Forum de discussion
• Examen final
• Diplôme d’assistance
• Badge d’approbation

Une fois le cours finalisé, vous recevrez un diplôme d’assistance. De plus, si vous réussisez l’examen final, vous accèderez au badge d’approbation.

Les deux certificats internationaux comprennent les informations suivantes : noms complets de l’élève, nom de la formation, quantité d’heures de formation et nom avec le logo de la certification.